Celebrele leacuri ale călugarilor ruşi! Scapi de orice boală, ÎN MOD NATURAL

In urma cu sute de ani, manastirile ortodoxe din Rusia erau celebre si cautate nu doar pentru „rugul aprins” al credintei lor, ci si pentru „bolnitele” in care erau tratati, cu leacuri stravechi, oamenii amarati si bolnavi.

Un astfel de asezamant este Manastirea samordino, intemeiata de Sfantul Ambrozie, un loc renumit pentru invataturile duhovnicesti si inalta traire a slujitorilor ei. Inchisa de comunisti, manastirea si-a redeschis portile, si odata cu ele, si tezaurul cu leacuri vechi, populare, la care ne bucuram sa va facem partasi.

Raceala, gripa, tuse, dureri de gat, bronsita, pneumonie 
– Se scot din pamant radacini de nalba, se curata de coaja, apoi se dau pe razatoare si se amesteca cu putina apa pentru a se obtine o pasta ca un piure. Se ia cate o lingurita la 2 ore. intr-o singura zi, raceala „e gata”.
– Mancati zmeura, cate o jumatate de cana – dimineata si seara. Leacul este util mai ales impo­triva febrei si a lipsei de pofta de mancare, care inso­tesc raceala sau gripa.
– impotriva tusei persistente, beti cate de 2 pahare de suc proaspat de morcovi pe zi
-Dureri in gat. Se piseaza 8 catei de usturoi intr-un mojar, se adauga 8 lingurite de otet de mere si se  amesteca bine. Se pune la rece cateva ore. Se adauga 2 linguri de miere de padure (de mana), si se  ames­teca din nou. Se iau 2 lingurite de preparat, se tin in gura cat mai mult posibil, apoi se inghit cu  inghitituri mici.
– Boli de piept. Din suc de varza rosie cruda, amestecat cu zahar, se face un sirop foarte bun pentru      toate bolile de piept.
– Pentru bolile de plamani, luati in fiecare zi 2-3 linguri de dulceata de trandafiri sau miere ames­    tecata cu petale maruntite de trandafiri.

Afectiuni ale ficatului

– Mancati mamali­ga din faina de hrisca. Hrisca se poate consu­ma si „cruda”, daca e lasata in apa, cel  putin 12 ore.
– O lingura de ra­dacini uscate si zdrobite de agrise se pun pe foc intr-o cana de apa, timp de 10 minute   (inlocuiti apa evaporata). Cand s-a racit, strecurati si luati 4-5 linguri de decoct pe zi.
– Peste o lingura de frunze de agrise se toar­na o cana de apa clocotita. Lasati sa se infu­zeze 15    minute, strecurati.
Beti 1-2 cani pe zi.

Calculi biliari, dischinezie biliara

– O jumatate de pahar de suc proaspat din frunze si radacina de patrunjel se bea dimi­neata, pe stomacul gol.
– Zeama proaspat stoarsa de ridiche nea­gra. Se bea pe stomacul gol, cate o jumatate de pahar – un pahar pe zi.

Constipatie

– Consumati cat mai des vinete sau urzici fierte.
– Mancati salata de macris sau beti ceai de macris.
– Ceai de pulbere de radacina de lemn-dulce (o jumatate de lingurita la o cana de apa). Se bea o ceasca de ceai pe zi. Tinctura de lemn-dulce, se ia o lingurita de extract diluat intr-un pahar de apa, de 2 ori pe zi (nu mai mult de 3 saptamani).
– Beti dimineata, pe sto­macul gol, un pahar de zeama de varza murata.
– Beti zilnic compot de fructe uscate: prune, smochi­ne, stafide, mere, caise. Se spala bine, se pun la fiert in apa rece cat sa le acopere, la foc mare, se indeparteaza spu­ma, apoi se fierb la foc mic, cu capac, 10-15 minute. Se trage vasul de pe foc si se lasa la infuzat, cu capac, cel putin 3 ore. Din acest compot se mananca o cana sau doua in fiecare zi. La o cana se adauga o lingurita de miere.

Reumatism, dureri articulare

– Beti zilnic 2-3 pahare de suc proaspat, obtinut din coacaze rosii sau negre.
– Balsam pentru articulatii dureroase: luati mai multe coji de oua (spalate si uscate), maruntiti-le si puneti-le intr-un borcan. Peste ele turnati otet de mere, cat sa le acopere, apoi inchideti vasul ermetic. Lasati-le la macerat doua zile. Se pastreaza la rece si intuneric. Se maseaza zonele dureroase ale articula­tiilor, de 2-3 ori pe zi, pana cand durerea dispare.
– Se rade radacina de hrean si se pune intr-o carpa, pe zona dureroasa, lasandu-se cat se poate suporta. Se inlatura inainte ca pielea sa se inroseasca.

Insuficienta renala, calculi renali


– Fiertura de fulgi de ovaz. intr-un litru de apa se fierb 5 linguri de fulgi de ovaz. Se lasa preparatul sa se raceasca, se strecoara si se bea de-a lungul zilei.
– „Must” de fructe de porumbar, sau ceai de fructe si flori de porumbar. Se pun la infuzat o lingura de fructe zdrobite sau 2 linguri de flori de porum­bar intr-o cana de apa clocotita. Dupa 15 minute se strecoara. Se beau 2-3 cani pe zi.
Sau fierbeti 4 linguri de fructe de porum­bar zdrobite, in jumatate de litru de apa, timp de 3 minute. Dupa ce compozitia s-a racit, strecurati si beti leacul de-a lungul zilei. * Mancati in fiecare zi coacaze negre sau rosii, proaspete sau sub forma de suc.

Dureri menstruale


– Se pun pe abdomen com­prese cu otet de mere.

Anemie, epuizare, oboseala


– Ceai de busuioc – o lingura de planta verde, zdrobita, se opa­reste cu o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 30 de minute, apoi se strecoara. Se beau 2 cani pe zi.

– Mancati dulceata de nuci verzi – 2 linguri pe zi.

– Boabe de orz incoltit, cu miere. Se pun boabele la incoltit, se usuca, se macina si se ames­teca cu miere. Se iau 2 linguri pe zi.
– Se adauga in mancarea celui bolnav (o data pe zi) un sfert de lingurita de coaja de ou, uscata si pisata.

Rani, arsuri


– Dovleacul ras sau morcovii rasi si aplicati pe arsuri sau pe rani impiedica aparitia basicilor, usu­reaza durerile si grabesc vindecarea.

Pentru intarirea memoriei si a concentrarii


– Se beau doua-trei pahare de suc proaspat de coacaze negre pe zi, la care se adauga si o lingurita de suc de lamaie si un praf de scortisoara.

Pentru intarirea imunitatii


– Morcov ras. Se iau de doua ori pe zi, intre mese, cate doua linguri de razatura, amestecate cu o jumatate de lingurita de miere.

Paraziti intestinali

– 100 g seminte de dovleac curatate de coaja, crude, se piseaza si se amesteca cu putina apa si miere. Se administreaza o data pe zi, 3-4 zile la rand.
– Decoct de telina – se fierb 3 linguri de telina ma­runtita, intr-un litru de apa, 10 minute. Se stre­coara si se bea.
– Suc proaspat de varza – se bea cate o jumatate de pahar pe zi, pe stomacul gol.

Insomnie


– Se bea seara, cu 2 ore inainte de culcare, o cana cu infuzie de musetel.
Sursa: sanatoszidezi.ro



SIMPLU – Cum sa pui pilota in cearsaf in 90 sec

2 Pasi:

  1. Intoarceti cersaful pe dos. Puneti pilota deasupra. Rasuciti-le impreuna ca pe o clatita
  2. Intoarceti capetele cearsafului pe fata astfel incat pilota sa ramana in interior. Tineti de capete si scuturati astfel incat sa se intinda. Gata 🙂

Mai jos video:

https://www.youtube.com/watch?v=6Ln4ndIPyp8

Sursa video: YouTube.com




Toți șoferii sunt obligați să aibă asta în mașină! Amenzile încep de la 1000 de lei

carte-300x162.jpg
O nouă prevedere legislativă le impune șoferilor români să aibă întotdeauna la ei o fișă. Această fișă se mai numește și “cartea de salvare a autoturismului”. De reținut este că trebuie să fie obligatoriu printată color și în format A4. “Cartea de salvare a autoturismului” este necesară forțelor speciale dacă intervin în cazul unui accident rutier. Legea a intrat în vigoare, iar amenda incepe cu 1000 lei.

wd85264-300x159

Fișa obligatorie a mașinii sau “cartea de salvare a autoturismului” este o schiță care prezintă concis mecanismul în detaliu al mașinii, localizare airbag-urilor, conductele de combustibil și tot ceea ce nu se observă la prima vedere.
Va rugam sa luati in considerare faptul ca nu toti producatorii furnizeaza carti de salvare pentru modelele de autoturisme mai vechi, produse de ei si care sunt dotate cu airbaguri. Producatorii care nu ofera inca carti de salvare vor incepe sa faca acest lucru.
exemplu fisa masinaFiecare autoturism are sisteme de siguranță, ramforsări menite să rezite unui impact, airbag-uri care se pot declanșa accidental, sau conducte de combustibil poziționate în locuri mai mult sau mai puțin vizibile, instalație electrică, etc. Echipa de descarcerare care se deplasează la fața locului în condițiile în care ai fost angajat într-un accident rutier are nevoie de această fișă pentru ca încercând să te scoată teafăr din mașină ar putea să-ți pună viața în pericol dacă nu știe unde sunt poziționate toate aceste dispozitive.

Mai jos aveti o lista cu Link direct catre pagina de descarcare a cartilor de salvare pentru cateva modele auto. Click pe marca masinii dumneavoastra pentru a descarca si printa cartea de salvare a autoturismului.

Pentru a descarca cartile de salvare, va rugam sa va referiti la homepage-urile site-urilor web ale producatorilor. Continutul, precum si macheta acestora raman in responsabilitatea producatorilor. Acest lucru se aplica si la dimensiunea fisierelor, care este, in anumite cazuri, foarte mare (va rugam sa luati in considerare acest aspect atunci cand doriti sa deschideti/tipariti respectivele fisiere).

Nota: Va rugam sa verificati modelul/tipul informatiilor precum si imaginile autoturismelor din continutul cartilor de salvare pentru a fi siguri ca respectivele carti de salvare sunt cele corespunzatoare autovehiculului dumneavoastra.
O carte de salvare indica intotdeauna numarul maxim de airbaguri disponibile pentru un anumit model sau serie de modele. Nu conteaza daca autoturismul nu este complet echipat cu numarul total de airbaguri complementare indicate in cartile de salvare.

Coloana “multi-lingvistica”/denumire” indica faptul ca respectiva carte de salvare la bord este deja disponibila in alta limba precum si denumirea sub care o poti gasi pe un site corespunzator.

In randurile de mai jos, puteti sa gasiti codurile aferente simbolurilor (un tabel cu traducerea acestora) care poate fi utilizat in cadrul cartilor de salvare germane.

Codurile aferente simbolurilor:

Simboluri 1Simboluri 2

Sursa: infoaccidente.wordpress.com




8 Secret Android Functions 90% of Users Don’t Know About

There probably isn’t a person now who hasn’t got an absolutely indispensable smartphone in their pocket. However, despite this fact, there aren’t many people out there who know about all the incredible things these devices are actually capable of.

We at Bright Side would like to end this vicious circle and tell you about 8 of the most fascinating features of Android.

The easiest way to save your battery power

If you choose a black or simple dark background for your screen, the automatic pixel highlighting will turn off, and you’ll notice that your device keeps its charge for much longer. This feature isn’t available for all Android devices yet, but it’s already implemented on most Samsung smartphones and tablets. Give it a try!

Text-to-speech

Not only can you read this article but you can also listen to it if you have an Android device. So if you prefer to hear incoming information rather than see it, go to Settings -> Accessibility and turn on the Text-to-Speech Output option.

Smartphone remote control

Just go to Settings -> Security -> Device administrators, and check the boxes next to Android Device Manager, Remotely locate this device, and Allow remote lock and erase. Now if you lose your smartphone, you can locate and block it without losing your data via this website.

Turning on Guest Mode

If you would like to temporarily give your phone to another person yet keep your personal data confidential, use Guest Mode. Swipe down from the top with two fingers, and touch the user icon on the upper right. The Add guest icon will appear, and you’ll be able to choose which actions the person handling your smartphone will be allowed to take.

Screen magnifier

People with poor eyesight often have no idea how much this feature can help them. Just go to Settings -> Accessibility -> Magnification gestures. Then you’ll be able to zoom in on any part of the display just by tapping it.

Hotspot mode

You needn’t buy a separate 3G modem or a router to use the Internet on different devices because your smartphone can do this easily. Go to Settings -> Tethering and portable hotspot, and turn on Portable WLAN hotspot. That’s it!

Control your smartphone with head movements

There are situations when you just have to use your gadget but your hands are otherwise occupied or it’s just too cold outside to take your warm gloves off. However, there’s a solution for this! After installing a free app called EVA Facial Mouse you’ll be able to control your Android device with movements of your head! The detailed guide on installation is here.

A secret game

Starting with Android 2.3 Gingerbread, Google puts a small secret present for users into all their devices. However, finding it may prove to be quite difficult. Here are instructions on how to do it despite the odds. First, go to Settings and choose About phone or About tablet. Quickly tap Android version several times, and when a small marshmallow shows up on the screen, quickly tap it again, and a special mini-game will open. You haven’t found it yet? Well, what are you waiting for?

Sursa: brightside.me




4 Simple Exercises to Get the Perfect Belly in Just 4 Weeks

Making your belly fit and flat isn’t that hard — you only need to eat healthy, which is an important part of getting in shape, and do a set of simple exercises regularly.

We at Bright Side are sure you can achieve great results if you try!

Photo credit: POPSUGAR Photography

Preview photo credit rolloid.ne

Sursa: brightside.me




7 Super Effective Yoga Poses for Beautiful Breasts

We at Bright Side are positive that everyone is capable of building the body of their dreams. We have collected the most efficient yoga poses that will not only improve the shape of your breasts and the volume of your lungs, but also make you feel strong and healthy.

Warrior Pose

Virabhadrasana, or the Warrior Pose, will not only make you feel your strength, but also help you extend your thorax and make it elastic and active:

  1. Place your feet wide apart, parallel to each other.
  2. Turn your left foot to the left 90 degrees and your right foot inside. Breathe out, and bend your left knee.
  3. Your right leg should stay straight. Raise your arms, and put them in line with your shoulders. Turn your head left, looking at your wrist.
  4. Repeat 7-10 times, then do the same to the right side.

Triangle Pose

Trikonasana, or the Triangle Pose, will release and strengthen your thorax, stretch your spine, and improve your blood flow:

  1. Place your feet wide apart. Turn the left one 90 degrees and the right one 15 degrees.
  2. Touch your left ankle with your left hand (with time, you’ll be able to put your open palm on the floor), and stretch your right arm upwards so that your arms make a straight line. Keep your knees and spine straight too.
  3. Turn your face up, and look at your fingers. Then repeat the exercise with the other side.

Cobra Pose

Bhujangasana, or the Cobra Pose, helps increase the lung volume, stretch the thoracic muscles, strengthen your abdominal muscles, and improve your posture:

  1. Lie on your stomach and inhale deeply. Slowly raise your torso, and keep your lower body to the floor at the same time. Balance on your legs and arms.
  2. Raise your head and look up.
  3. Slowly breathe out and assume the initial position. Try increasing the time you stay in the pose with each repetition.

Bow Pose

Dhanurasana, or the Bow Pose, is advised to all those who have backaches. This exercise helps stretch the whole spine and beautifully shapes your breasts:

  1. Lie on your stomach, breathe out, bend your knees, and raise them behind you to your head. Try holding your ankles with your hands.
  2. Now slowly breathe out again, and pull your legs and arms upwards as far as you can. Your hips and breasts should lift from the floor, and you should balance on your stomach.
  3. Try to stay in this position for 30 seconds.

Wheel Pose

Chakrasana, or the Wheel Pose, helps you stretch your thorax, spine, and neck, lifts fatigue, and cures headaches:

  1. Lie down on your back, and place your feet a bit more than shoulder width apart, then pull them to your buttocks.
  2. Put your hands behind your head palms down with your fingers pointing to your back. Breathe out and raise your breasts and hips as high as you can.
  3. Try straightening your arms completely. Stay in this position for 30 seconds.

Supported Headstand

Salamba Sirsasana, or the Supported Headstand, is helpful for the ligaments and muscles of the spine and thorax. It improves breathing and blood flow, but is advised for the experienced:

  1. Stand on your knees and put your forearms on the floor. Knit your fingers together to form a bowl, then put the top of your head on the mat so that the back of your head is in the ’bowl.’
  2. Bend your knees, breathe out, and raise your feet off the ground.
  3. Stretch your legs upwards, and stay like this for 30 seconds to 2 minutes, depending on your ability.

Camel Pose

Ustrasana, or the Camel Pose, is effective against backaches. It also increases the lung volume and strengthens the thorax:

  1. Stand on your knees and pull your feet together.
  2. Slowly bend backwards and put your hands on your heels. Then arch your back and stretch your ribs. Your head should be pulled to the floor.
  3. Stay like this for 30 seconds and assume the initial position.

Preview photo credit depositphotos
Based on materials from stylecraze

Sursa: brightside.me




Cum sa neutralizezi un isteric

Oricine s-a confruntat la un moment dat cu un sef care urla si jigneste, cu un vecin care asculta muzica tare, cu un copil care nu mai stie sa zica decat „nu“. Agresivitatea celor din jur nu e un lucru usor de abordat. Dar nici imposibil. Iata cateva idei de lupta dreapta.

Va suna familiar? „Sefa mea nu era multumita niciodata de nimic. Nu stia nici ea ce vrea, nu dadea pe afara de competenta, dar simtea nevoia sa isi manifeste autoritatea tipand ca o descreierata.

Sigur, era firma ei, noi eram angajatii ei, a se citi «sclavii ei pe plantatie», si inghiteam tipetele cu resemnare. Unii dintre noi au plecat, altii chiar s-au imbolnavit. Eu am plecat acum un an si aud ca si azi e la fel. Dar pur si simplu nu stiam cum sa o abordez pe isterica aia.“

Orice animal, in natura, pus in fata agresiunii, are o reactie de tip fight or flight. Adica sta si se lupta cu agresorul, daca isi calculeaza corect fortele, sau fuge, pentru ca agresorul este prea puternic.

La fel se intampla si in lumea relatiilor noastre sociale. Uneori, stam si gestionam situatia, parlamentam cu cel tafnos; alteori, induram o perioada si apoi o luam la sanatoasa. Agresivitatea interumana e complicata si are multipe forme.

Azi, nu mai e vorba despre furat mancarea sau femeia maimutei dominante, ci de statut, de respect etc. Pierzi lucruri simbolice, dar esentiale pentru confortul tau personal si in lume…

Daca esti criticat dur de fata cu colegii, nici vorba sa ramai… zen. Statutul tau social e afectat pe o perioada de cateva zile, poate chiar mai mult.

Dar daca vrei sa neutralizezi cate un isteric sau vreo isterica, e cazul sa inveti cateva tehnici de comunicare eficienta si asertiva dezvoltate de psihologul american Preston Ni, specialist in comunicare.

Fii calm!

Rar un atac te lasa linistit. De obicei iti ridica nivelul adrenalinei, cortizolului (hormon de stres) si te face sa vezi rosu. Sau te face sa intri in pamant de rusine si culpabilitate…

Reactia noastra la agresivitate este influentata de multe lucruri: de felul cum am gestionat situatii similare in trecut, de biologia creierului nostru (unii sunt mai sensibili, mai reactivi, altii, mai putin).

De multe. Cert e ca trebuie, pe cat posibil, sa ramanem calmi. Cu cat esti mai calm, cu atat mai bine poti stapani situatia. Daca te enervezi, nu raspunde pana cand nu ai numarat in gand pana la 10. Sau 20.

Cati nu au dat drumul la ceea ce le venea pe moment sa spuna si au regretat ulterior?! Emotiile puternice, furia, in speta, iti pot dezorganiza comportamentul si poti pierde mai mult decat castigi racorindu-te.

Daca ai numarat pana la 20 si tot vezi rosu, iesi afara, respira adanc, fa tot ce poti pentru a-ti regasi calmul. Nu actiona cand esti provocat de celalalt, deci, furios.

Evita, daca poti

Nu te angaja in orice lupta. Nu orice meci merita efortul. Daca la rand, la supermarket, trece in fata ta un badaran, gandeste-te de doua ori daca e necesar conflictul. Alege-ti luptele inteligent. Forta psihica e pretioasa si nu trebuie risipita pe orice fleac.

Ai nevoie de ea pentru lucruri mai importante. Cazul unui amic de-al meu: „Intr-o vreme, eram pus pe harta cu oricine, eram un fel de justitiar al acestei lumi strambe.

De la soferii tampiti si pana la vanzatoarele incompetente sau copiii lenesi, eu trebuia sa corectez defectele tuturor.

Ajunsesem la un fel de epuizare. Totul ma calca pe nervi. Totul era aiurea. Sotia mea mi-a spus ca ii este frica de reactiile mele in cele mai nevinovate situatii. Ca exageram si eram pe marginea nebuniei. Asta m-a trezit.

Am fost la o terapeuta cognitivista. Ea m-a invatat sa ma relaxez, sa las sa treaca de la mine. Foarte bine am facut, pentru ca, altfel, cred ca faceam vreo boala cardiovasculara.“

In locul agreso­rului

Nu mereu si nu pentru a-i justifica agresiunile, dar poate sa ajute. Daca intelegi ca nervii sefului au la baza o mare presiune din partea celor de mai sus decat el, daca intelegi ca maimutareala baiatului adolescent din vecini vine din lipsa unui model parental corect si bun, e posibil sa nu te mai enervezi asa de tare.

Cu alte cuvinte, nu o lua in nume personal. Fii empatic, sigur, dar cu cei care merita empatie. Daca e doar o reactie de moment si nu o agresivitate constanta, poate ca merita sa fie intelesi o data…

Inca ceva: daca esti calm, poti fi tu cel conciliant, care se concentreaza pe rezolvarea problemei si poate aduce, din nou, pacea in acea relatie (de familie ori profesionala).

Nodul in papura

Un tip de agresivitate special este al celor critici, carora nu le place nimic, desi nici ei nu stiu cum ar fi fost mai bine. „Mi s-a cerut un raport, am lucrat cu mare grija la el, seful meu mi-a zis ca  e incomplet si trebuie refacut.

L-am intrebat ce anume vrea sa caut, sa completez, dar mi-a zis ca e ocupat si ca trebuie sa-mi dau singura seama, altfel sunt incapabila. Poftim, reactie!“

Sunt destui cei care se concentreaza pe ceea ce lipseste, pe critici, pe defecte. Asa e personalitatea lor. Nu sunt oameni usor de abordat si, daca nu pot fi evitati (ca, de, sunt sefi, de pilda), este bine sa comunici cu ei cat mai clar.

Si, eventual, in scris. Deseori, acestia sunt schimbatori si nu recunosc ca nici ei nu stiu prea bine ceea ce trebuie facut. Atitudinea lor e una agresiva pentru a masca lipsa lor de siguranta.

Dialogul civilizat

Agresor: „Raportul acesta nu e nici pe departe ceea ce voiam de la tine“.

Raspuns: „Te-ai gandit exact ce doresti de la acest raport?“.

Agresor: „Esti incompetenta“.

Raspuns: „Daca imi vorbesti asa, nu mai stam de vorba. Cel mult, revin mai tarziu. Am dreptul la respect“.

Fii pozitiv si constructiv, dar mai ales fii axat pe fapte. Nu fi defensiv si nu iti cere scuze pentru ceva ce nu ai facut. Adesea, scuzele in exces intaresc agresivitatea celuilalt, care isi vede astfel confirmat punctul de vedere.

Atrage atentia asupra comportamentului nepotrivit al celuilalt, fa-l sa fie constient de el. O alta tehnica: schimba subiectul: „Apropo, celalalt raport despre subiectul X…“ In felul acesta, distragi atentia de la subiectul fierbinte si preiei fraiele comunicarii. Unde se poate…

Atentie la semnale

Dupa ce cunosti o persoana si vezi ca e artagoasa, e bine sa precizezi limitele de la inceput, sa-i corijezi comportamentul, in raport cu tine, de timpuriu. Primele interactiuni dintre oameni se continua de obicei pe acelasi ton.

Daca incep de pe pozitii de dominat-dominator, au toate sansele sa se continue tot astfel, deci fii atent la rolul tau in acea relatie. Daca este un caracter dominant, evita personajul daca nu ai forta sa-l pui la punct.

Drepturi fundamentale

Vedem multe femei care suporta agresivitate domestica. Multi angajati jigniti zilnic. Multi studenti care suporta nepolitetea secretarelor. De ce?

Poate pentru ca nu sunt constienti de drepturile lor fundamentale. Poate ca ele ar trebui repetate ori scrise cu litere mari pe frigiderul familiei ori al departamentului.

  1. Dreptul fundamental de a fi tratat cu respect.
  2. Dreptul de a-ti exprima sentimentele, opiniile, dorintele.
  3. Dreptul de a stabili propriile prioritati.
  4. Dreptul de a spune „nu“ fara sentimentul de culpabilitate.
  5. Dreptul de a obtine valoarea pentru care platesti.
  6. Dreptul de a exprima opinii diferite de ale celorlalti.
  7. Dreptul de a te apara daca esti amenintat fizic ori mental, ori emotional.
  8. Dreptul de a-ti crea viata pe care o doresti.

Sursa: psychologies.ro




Leacul minune care te scapa oboseala si iti curata sangele!

Pentru ca toxinele sa nu se acumuleze in sange, este nevoie sa apelezi din cand in cand la procedee de detoxifiere. Surplusul de toxine in sange cauzeaza oboseala cronica, probleme de balonare si tulburari circulatorii.

Aceste probleme pot fi rezolvate cu usurinta cu ajutorul bauturii descrise in continuare. Tot ce-ti trebuie pentru a o prepara este vin rosu,putin usturoi si o radacina de ghimbir. Acest elixir purifica sangele prin eliminarea lipidelor si sarurilor in exces, precum si prin echilibrarea metabolismului.

 Ingrediente:• 12 catei de usturoi tocati marunt

• O radacina de ghimbir (3-4 cm) tocata marunt

• O jumatate de litru de vin rosu

Preparare:

Curata cateii de usturoi si ghimbirul, taie-i cubulete si pune-i intr-un recipient din sticla. Adauga peste usturoi si ghimbir o jumatate de litru de vin rosu, apoi inchide etans recipientul cu un capac, noteaza secretele.

Tine preparatul la lumina solara timp de doua saptamani (14 zile). Agita in fiecare zi continutul sticlei.

Dupa doua saptamani, strecoara continutul si toarna-l din nou in acelasi recipient dupa ce il speli bine cu apa.

Ia 1 lingurita de trei ori pe zi, timp de o luna.

Atentie:

Acest remediu este deosebit de eficient pentru curatarea si imbunatatirea calitatii sangelui, dar este si foarte puternic. De aceea se recomanda sa faci o pauza de circa sase luni intre tratamente

Sursa: m.caplimpede.ro




50 Life Hacks That Will Make Your Life Easier

Life hacks improve our efficiency and help us get things done. Life hacks also help us tackle the everyday problems that we face. Today, we have compiled some amazing life hacks that will make your life easier. We hope that these hacks, tips and tricks will optimize things in your life. Let us know your personal life hack in the comments below.

clever life hacks 1

 

clever life hacks 2

 

clever life hacks 3

 

clever life hacks 4

 

clever life hacks 5

 

clever life hacks 6

 

clever life hacks 7

 

clever life hacks 8

 

clever life hacks 9

 

clever life hacks 10

 

clever life hacks 21

clever life hacks

 

ideas to make life easy 1

 

ideas to make life easy 2

 

ideas to make life easy 3

 

ideas to make life easy 4

 

ideas to make life easy 5

 

 

ideas to make life easy 7

 

ideas to make life easy 8

 

ideas to make life easy 9

 

ideas to make life easy 10

 

ideas to make life easy 11

 

ideas to make life easy

 

 

 

Life Hacks 1

 

Life Hacks 2

 

Life Hacks 3

 

Life Hacks 4

Life Hacks 6

 

Life Hacks 7

 

Life Hacks 8

 

Life Hacks 9

 

Life Hacks 10

 

Life Hacks

 

life-hacks-to-simplify-your-life-4

 

life-hacks-to-simplify-your-life-9

 

life-hacks-to-simplify-your-life-10

 

life-hacks-to-simplify-your-life-11

 

 

life-hacks-to-simplify-your-life-12

 

life-hacks-to-simplify-your-life-14

 

life-hacks-to-simplify-your-life-15

 

life-hacks-to-simplify-your-life-16

 

life-hacks-to-simplify-your-life-17

 

life-hacks-to-simplify-your-life-19

 

life-hacks-to-simplify-your-life-20

 

life-hacks-to-simplify-your-life-21

 

when you do not have visa card

Sursa: wonderfulengineering.com




100 Clever Life Improving Ideas That You Can Use in Everyday Life

There is always an easy way to do a task. All you need are the right tips for every task. These 100 life improving ideas are meant to help you in carrying out everyday chores. Check out these tips and tell us your favourite tip in the comments section below.

Related: 50 Lifehacks That Will Make Your Life Easier

awesome life hacks

 

clever life hacks

 

improve my life 2

 

improve my life

 

ketchup-holder-cup-unroll-unfold-the-rim

 

life hacks 0

 

life hacks 1

 

life hacks 2

 

life hacks 3

 

life hacks 4

 

life hacks 5

 

life hacks 6

 

life hacks 8

 

life hacks 9

 

life hacks 10

 

life hacks 11

 

life hacks 12

 

life hacks

 

life improving ideas 0

 

life improving ideas 01

 

life improving ideas 1

 

life improving ideas 2

 

life improving ideas 3

 

life improving ideas 4

 

life improving ideas 5

 

life improving ideas 8

 

life improving ideas 9

 

life improving ideas 10

 

life improving ideas 012

 

life improving ideas 13

 

life improving ideas 23

 

life improving ideas 31

 

life improving ideas 91

 

life improving ideas s

 

life improving ideas

 

life improving ideas1

 

life improving ideas12

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-2

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-3

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-6

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-7

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-9

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-11

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-12

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-14

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-15

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-16

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-17

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-18

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-21

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-23

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-25

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-27

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-30

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-34

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-35

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-38

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-43

 

life-hacks-how-to-make-your-life-easier-46