Semnele care arata ca ai deficit de Magneziu in organism

Magneziul este un mineral foarte important , al doilea cel mai abundent in interiorul celulelor umane . Aproximativ 60 % din aceasta, in corpul uman, este continut in oase, peste 25% in muschi si restul in tesuturile moi si fluidele corporale . Aflati mai multe despre functiile importante ale acestui mineral esential si unele simptome care va avertizeaza ca aveti deficit.

Functii

Magneziul joaca un rol important in activarea multor enzime din organism . De asemenea, are rol in mentinerea CITESTE IN CONTINUARE

Sursa: http://www.secretele.com