Invata sa iti faci acasa o inghetata dietetica, din 2 ingrediente ieftine si FARA zahar

Share
image_pdfimage_print

Daca iubesti la nebunie inghetata si iti e teama ca cea dietetica din comert nu e facuta ca la carte, invata sa iti faci tu acasa un desert ieftin.

Ingrediente:
300 ml iaurt gros
4 kiwi

OPTIONAL: frunze de menta maruntite (uscate sau proaspete), esenta de vanilie, migdale, rom etc, coaja de lamaie rasa, miere.

Mod de preparare:
Pune kiwi-ul curatat bine in blender alaturi de iaurt. Mixeaza pana cand totul devine omogen.
Adauga ingredientele optionale de mai sus (daca vrei).
Daca vrei sa fie mai dulce inghetata, pune 2-3 linguri de miere.
Pune tot amestecul in recipiente cu capac si baga la congelator peste noapte.

Sursa: wowbiz.ro

285 total views, 1 views today

Share

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*